Определение вашей позиции — один из секретов классических форм каратэ.


В наши дни групповой бой ММА теряет секрет классических форм каратэ. И не делать различий между секретами Гун Фу, тхэквондо и … узорами. Помните, что я не вижу ничего плохого в эффективной самообороне, предлагаемой схемой обучения ММА, но я думаю, что военные знания более ценны в долгосрочной перспективе. Давайте рассмотрим, как определить позицию. Вы не […]

5 упражнений для улучшения позы каратэ


Учителя боевых искусств часто делают то же самое сравнение, чтобы объяснить, почему вам нужно хорошее отношение к каратэ. Ваше отношение как основа дома. Если вы построите его на плохом фундаменте, и он упадет, независимо от того, насколько хорош ваш дом, фундамент разрушит все. Ваше отношение к каратэ одинаково. Неважно, насколько вы хороши, если у вас […]

Белый кран Кунг-фу обеспечивает недостающую комбинацию в каратэ


Белый журавль Кунг-фу — это мощное и старое китайское боевое искусство. Говорят, что он был разработан дочерью семьи Фан в провинции Фуцзянь, но это не может быть правдой. Следуйте родословной чуть дальше, и, кажется, есть четкая связь с Бак Мей. Чтобы понять этот старый стиль кунг-фу, вам, вероятно, нужно изучить ката-каратэ, такие как Санчин и […]

Покупка формы для каратэ


Если вы тренируете боевые искусства в течение нескольких лет и носите традиционную форму для каратэ, то, вероятно, они у вас в разных условиях, от порванных и потертых до совершенно новых. Для большинства из нас наш фаворит — не новая, блестящая, белая форма каратэ, это форма, которая смягчается при постоянном износе, и хотя она выглядит немного […]

Каратэ Чоп Поинт


Клиент спросил об использовании точки каратэ чоп (кс). Она была удивлена ​​тем, что, работая над ее конкретной проблемой, мы постоянно касались точки отсечения каратэ во время диалога. Например, мы постоянно нажимаем на точку kc, говоря: Хотя я чувствую себя забытым, я принимаю себя Инопланетянин Я расстроен, я ценю себя Инопланетянин У меня есть чувство одиночества, […]

Обучение каратэ — Shuto Uke Kokutsu Dachi (осанка руки, блокирующая нож) Часть 2


В первой статье мы описали положение рук для шуто уке. В этой статье мы объясним шаг вперед у шуто уке (блок руки ножа) в дачи кокутсу (задняя поза). Хотя это классифицируется как основная техника каратэ, большинству людей это трудно и неудобно. Поэтому мы разделим этот шаг на более мелкие части. Получите привычку ломать новые движения […]

Каратэ — хорошо для тела, хорошо для души


Каратэ гораздо больше, чем бить и пинать в воздухе. Спорт доказал, что преимущества выходят далеко за рамки очевидного улучшения физической формы. Регулярная практика каратэ влияет на тело, разум и душу. Поскольку она частично основана на восточной философии, регулярные занятия каратэ дадут вашему ребенку чувство самосознания и взаимного осознания, а также увеличат уверенность в себе. Это […]

Учимся каратэ — расслабься! 5 лучших советов для отдыха во время тренировок по каратэ


Каратэ отлично подходит для того, чтобы побудить людей расслабляться, но, к сожалению, тренировка каратэ также хороша для того, чтобы побуждать людей двигаться как Робби Роботы! Естественное поведение людей иногда порождается в додзё каратэ. Если кто-то по природе достаточно напряжен, иногда это становится еще более напряженным, потому что так они жили много лет, а на другом […]

Почему удары каратэ не соответствуют


Одной из основных причин, по которой люди изучают боевые искусства, является развитие силы или, по крайней мере, чувства силы. Я начал изучать каратэ в какой-то момент в моей жизни, когда я чувствовал себя совершенно бессильным, и тренировки давали мне ощущение восстановления этой силы. Проводя часы в моем местном додзё, бросая удары после ударов руками и […]

10 основных защит каратэ


Уровень преступности резко возрос за последние несколько лет, и многие криминальные эксперты прогнозируют, что он будет продолжать расти! Средний человек должен научиться защищаться от бродяг. И каратэ это ответ! Вам не нужно поднимать тяжести, чтобы заниматься каратэ. Никаких строгих упражнений в тренажерном зале не требуется. Размер и вес не главные факторы в преодолении атакующего. Вам […]