Спортивный прорыв менее чем за 21 день


Мы действительно хотим поднять нашу физическую форму на более высокий уровень? Действительно ли мы обязаны сделать все необходимое, чтобы изменить наши привычки вообще не заниматься спортом и достичь идеальной физической формы в течение 21 дня? Мы хотим поднять наши спортивные результаты до максимально возможного уровня? Мы участвуем в том, чтобы быть профессиональным спортсменом в спорте, […]

Преимущества тренировок с гирями для футболистов!


Я писал о важности достижения как оптимальной силы, так и физической подготовки, когда речь идет о легкой атлетике и населении в целом. Если вы серьезный игрок, вы действительно понимаете важность умственной и физической выносливости в контексте подготовки к сезону. Если вы не подготовитесь должным образом, вам будет больно. Это так просто! В этой статье объясняется, […]

Ранняя специализация — как не построить элитного спортсмена


Общественное мнение редко позволяет спортивной науке вмешиваться в ее глубоко укоренившиеся убеждения, даже если эти убеждения являются скорее мифом, чем реальностью. Когда я тренировался в Ирландии по баскетболу, молодые ирландцы считали, что у их баскетбола нет генов. Они сказали, что ирландцы не должны быть хорошими спортсменами. Тем временем, ирландская команда по регби разгромила своих противников […]

Что каждый должен знать об Avia Shoes


Avia shoes — американский производитель спортивной обуви, созданный бизнесменом из Орегона Джерри Эго Стабблфилдом. Кроссовки Avia были чрезвычайно популярной обувью для бега и аэробики в восьмидесятых, но производитель решил представить серию баскетбольных мячей в конце восьмидесятых, и даже нанял нескольких известных баскетболистов, таких как Клайд Дрекслер, Скотти Пиппен и Джон Стоктон. Бренд Avia основан на […]

Плиометрика — это безопасно для детей


По мере того, как молодежные виды спорта становятся все более и более конкурентоспособными, методы подготовки молодых спортсменов становятся все более и более продвинутыми. Один из видов обучения, с которым может столкнуться ваш ребенок, называется плиометрией. Однако возникла дискуссия о том, безопасна ли плиометрия не только для детей, но и для спортсменов в целом. Люди в […]

Спортивные результаты — противоречивая мотивация и как ее преодолеть


Непоследовательные результаты часто являются следствием непоследовательной мотивации, которая делает мотивацию ключевым фактором эффективности и результатов. Может показаться очевидным, что мотивация убирает нас от боли и доставляет удовольствие. Типичной причиной непоследовательной мотивации является мотивация, в какой-то степени обусловленная необходимостью избегать чего-то эмоционально болезненного. Это называется "от" мотивации. Избегание таких вещей, как неудача, неадекватность, бедность, одиночество, суждение […]

Что такое "маленький плющ", "маленький три" и "скрытый плющ"?


Большинство людей знают колледж Лиги плюща и прекрасно понимают, что посещать его очень престижно. Есть много, много других колледжей, которые с научной точки зрения очень строгие и трудно найти. Термины «Маленькая тройка», «Маленький плющ» и «Скрытый плющ» иногда вводят в заблуждение. Мало того, что у них были похожие имена, но я был шокирован, узнав, что […]

Команда Великобритании со смешанными состояниями, так как чемпионат приходит в сумерки


Когда солнце начинает садиться на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу, команда GB оглядывается на то, что могло бы быть со смесью спортсменов, как выше, так и ниже результатов. Хотя с британской точки зрения есть много причин оставаться позитивными. Были неожиданно хорошие результаты. В частности, это исходит от Энди Эго Тернера, которому удалось завоевать […]

Как различать разные виды стипендий


Есть различные источники стипендий, присуждаемых студентам каждый год — возможно, больше, чем вы думаете. Хитрость в поиске этих возможностей заключается в том, чтобы понять каждый тип стипендии и то, имеете ли вы право на нее. Хотя пробираться по бесчисленным ресурсам может показаться сложной задачей, если вы серьезно относитесь к поиску законных способов финансирования обучения в […]

Походное безумие — должны ли платить спортсмены колледжа?


Турнир NCAA Basketball March Madness теперь заполнен. Игры полны нервозности, молодые и старые болельщики поддерживают свою команду, проблемы везде. Америка любит этот турнир. NCAA, колледжи и университеты, преподаватели колледжей, телевизионные станции и рекламодатели также любят этот турнир. Турнир является огромным источником денег для всех сторон. В 2010 году NCAA подписала 14-летнее соглашение о правах на […]