Женский бодибилдинг имеет давние традиции


Бодибилдинг долгое время был преимущественно мужским видом спорта. Но когда женщины начали обращать внимание на искусство, они довольно быстро удовлетворили его требования, как и почти во всех профессиях. Первой звездой женского бодибилдинга стала Лиза Лайон, родившаяся в Калифорнии, США, в 1953 году. Ее альма-матер был UCLA, и она очень интересовалась японским боевым искусством кендо. Хотя […]

Бодибилдинг добавки 101


Физическая подготовка тела не прогулка в парке. Интенсивные тренировки, разрыв мышц, нервные подергивания и прочие мелочи — это шрамы, которые в основном должен вынести средний бодибилдер. К счастью, на пути к этому прекрасному телу есть какая-то помощь. Эта помощь имеет форму бодибилдинга. Бодибилдинг — это диетическая альтернатива, используемая людьми, занимающимися спортом и бодибилдингом. Рабочее слово […]

Лучшие бодибилдинг / добавки для похудения — свидетельство атлета о пользе креатина


Креатин стал основным направлением в 90-х годах и сейчас развивается в направлении еще более сильной добавки. Это может помочь вам набрать сухую мышечную массу и косвенно поможет вам сбросить жир. Вот несколько общих вопросов и ответов о креатине. Что такое креатин? Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме человека или принимается в […]

Тренировки по бодибилдингу — полезные бодибилдинг


Бодибилдинг и наращивание мышц стали очень распространенным желанием каждого парня. Каждый хочет выглядеть горячим, сильным и мускулистым, как их любимый актер. Ребята стали больше заниматься фитнесом с тех пор, как на экране стали появляться актеры и модели с мускулистой внешностью и шестью и восемью пакетами пресса. Сегодняшняя информация очень полезна для людей, которые хотят выглядеть […]

Как выглядеть тертый на сцене: понимание загара в бодибилдинге


Вы когда-нибудь задумывались, как эти спортсмены на соревнованиях по бодибилдингу делают свои тела такими четкими? Сначала вы можете подумать, что это потому, что они выглядят так естественно, или, может быть, из-за того, что в них попадают сценические огни, но верьте или нет, но бодибилдеры используют крем для загара без загара или для загара, чтобы получить […]

Лучшая добавка для бодибилдинга — что такое GEAR и как она помогает в бодибилдинге?


GEAR — это название, которое используется для обозначения самой эффективной добавки для бодибилдинга, которая была разработана для наращивания сухой мышечной массы при высокой скорости. Ведущие бодибилдеры со всего мира всегда ищут пути и средства для увеличения существующих размеров мышц, используя лучшие добавки. Одна из главных причин, по которой энтузиасты бодибилдинга перестают набирать мышечную массу после […]

Что такое бодибилдинг?


Говорят, что человек совершенен, когда у него здоровый дух, душа и тело. Здоровое тело играет главную роль, когда тело автоматически настраивается, разум и душа становятся здоровыми. Как сохранить свое тело в тонусе? Разные люди имеют разные мнения и взгляды на фитнес тела. Когда тело в хорошей форме, мы предпринимаем шаги, чтобы поддерживать его и строить […]

L-тирозин — натуральная добавка для бодибилдинга


Если вы ищете натуральную добавку, которая поможет вам увеличить мышечный рост и мышечную массу, не смотрите дальше. L-тирозин — это аминокислота, которая является ключевым компонентом почти каждого белка в нашем организме. Роль этой натуральной добавки играет в производстве клеток и в том, как работают наши железы. L-тирозин помогает обеспечить эффективную и эффективную работу щитовидной железы, […]

Как перейти на бодибилдинг


Многие из нас проводят время, глядя в зеркало, желая того или иного, но дело в том, что мы, люди, стремимся к улучшению. Подумайте о том, как здорово достичь чего-то великого, и почувствуйте себя вознагражденными за это. Глядя в зеркало, думая о том, как вы можете улучшить свою фигуру, вы можете быть связаны. Улучшение вашей фигуры […]

Интересные факты о женском бодибилдинге


Бодибилдинг женщин в наше время получил широкое распространение в обществе, в котором мы живем. Каждая женщина хочет выглядеть хорошо и быть женственной, но самый важный вопрос: выглядят ли они так, как они хотят, или нет в конце программы обучения? Мы должны объяснить одну вещь: никакая физическая активность не может дать желаемое тело, если оно не […]