от admin

Обучение дзюдо — ручные техники

Техники тэ-ваза или руки включают в себя некоторые из основных боевых приемов, такие как сео-нагэ, тай-отоси и различные захваты ног, а также некоторые из самых сложных из всех бросков дзюдо, такие как суми-отоси и уки-отоси.…

от admin

Дзюдо — 8 вещей, которые нужны всем дзюдоистам

Сильный бросок вперед У всех дзюдоистов должен быть хороший бросок вперед. Такие удары, как Harai Goshi, Ippon Seoi Nage, Tai otoshi и Uchimata — это техники, которые вам необходимо знать, как выполнять. Способность поворачиваться к…

от admin

Важность борьбы в трюмах в соревнованиях по дзюдо

Боевая хватка — одна из самых забытых техник, изучаемых во всем мире. Если вы когда-либо соревновались на клубном, государственном или международном уровне, вы заметите, что важной частью соревнований по дзюдо является броская и броская стратегия.…

от admin

Захват и борьба в дзюдо на соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу

Игроки BJJ (бразильского джиу-джитсу) & # 39; Постоянные навыки остаются самой большой и распространенной слабостью, наблюдаемой в турнирной сфере. Эта статья знакомит с основными принципами и базовой стратегией игроков BJJ, выходящих на соревновательную арену. Просматривая…

от admin

3 причины, почему вы должны изучать дзюдо для самообороны

Есть много разных боевых искусств для обучения. В прошлом, наиболее часто используемые практики были кунг-фу, каратэ, таэквондо и аналогичные варианты. С развитием бойцов ММА и популярностью событий, появляющихся в мире боя, многие начинают рассматривать различные…

от admin

Тренировка по дзюдо — 6 трасс дзюдо, которые прыгнут в небо

Очень важно, чтобы тренировки, которые вы проводите в рамках своей подготовки, были пригодны для дзюдо. Бои по дзюдо продолжаются 5 минут, и вы должны быть достаточно эффективными, чтобы уметь сражаться в течение пяти минут, сделать…

от admin

Защитное снаряжение для дзюдо

Дзюдо — один из тех видов спорта, в которых, если вы повредите что-то маленькое, как мизинец, вы можете не работать долгое время. Вот почему очень важно заботиться о своем физическом теле. пальцы Есть несколько вещей,…

от admin

Техника снижения веса в дзюдо

Делать весовые техники Есть так много разных способов набрать вес, и иногда это может быть очень запутанным относительно того, как и что вы собираетесь делать. Увеличение веса может быть трудным или легким; все зависит от…