от admin

Советы по дзюдо — 10 способов улучшить основы (Ne Waza)

В этой короткой статье представлены десять советов, которые помогут вам улучшить свои навыки дзюдо (Ne Waza). Все игроки в дзюдо могут значительно улучшить свои техники Ne Waza или «с нуля», посещая бразильскую школу джиу-джитсу —…

от admin

Дзюдо в 1950-х годах в гимназии Котема, Бристоль

Дзюдо в Котхэме было работой Джерри Хикса, мастера искусства. Это был первый школьный клуб дзюдо в городе и один из первых в Англии. В возрасте 27 лет Джерри Хикс был идеей каждого ученика как греческого…

от admin

Восстановление льда в дзюдо

криотерапия Криотерапия — это метод, включающий использование горячих и холодных следов под водой (обычно в спа-салоне, но также может проводиться в душе). Криотерапия является очень популярным приложением регенерации у спортсменов во всем мире. Обычно происходит…

от admin

Дзюдо и постановка целей

«Сны — это место, где возникает реальность». Я не знаю, кто это сказал, но мне действительно нравится эта цитата. Мне нравится тот факт, что они достигли того, о чем мечтали некоторые люди. Да, они работали…

от admin

Основные укрепляющие упражнения для дзюдо

К основным мышцам относятся не только мышцы живота, но и мышцы нижней части спины, тазового дна и бедра. Ваша основная сила должна быть включена в еженедельную программу силы и фитнеса, потому что основные мышцы используются…

от admin

Словесное дзюдо — освоите переговоры и станьте черным поясом

Вербальный черный пояс по дзюдо? Да, я имею в виду, что тактика овладения переговорами заключается именно в этом. Используйте эти слова, идеи, отношения, взгляды и методы, и вы сможете достичь всего в этом мире путем…

от admin

10 удивительных силовых упражнений в дзюдо

Есть буквально сотни упражнений. Но какие из них улучшат вашу производительность на коврике. Вот список из 10 фантастических упражнений с отягощениями, которые создадут силу, мощь и взрывчатость для всех дзюдоистов. Приседания с весом Приседания с…

от admin

Техника соло дзюдо, которую вы можете делать дома

Временами вы слишком заняты и не можете заниматься дзюдо. Есть много индивидуальных упражнений дома, которые могут улучшить тренировку дзюдо. Эти упражнения включают в себя: Ментальные образы Учикоми: Вы можете быть в автобусе или на диване,…

от admin

Вы раздражающий воин на коврике для дзюдо?

Месяц назад у меня был короткий 1-часовой семинар о важности удержания рук, а также о том, как важно, чтобы ваш противник не поймал его. В течение следующих нескольких недель я видел много начинающих и средних…

от admin

Рейшики — этикет дзюдо

Именно традиции и изящные обычаи дзюдо придают ему глубину и бесценное чувство взаимного уважения, к которому стремятся многие современные виды деятельности. Простое усилие выучить лейбл и следовать ему как краеугольному камню дзюдо поднимает игрока над…