Этот принцип является сердцем дзюдо, и, вероятно, это лучше всего изложено в этой цитате самого Джигоро Кано.

«Если я изложу в сжатой форме то, что я сказал, это можно резюмировать следующим образом:

Дзюдо — это обучение и тренировка ума и тела, а также в регулировании жизни и дел. После глубокого изучения различных методов нападения и защиты я убедился в том, что все они зависят от применения одного всеобъемлющего принципа, а именно: «Независимо от цели, ее можно наилучшим образом достичь путем максимального или максимально эффективного использования разума и тела для этой цели». Точно так же, как этот принцип, применяемый к методам нападения и защиты, является джиу-джитсу, так и тот же принцип, применяемый к физической, умственной и моральной культуре, а также к образу жизни и ведению бизнеса, составляет изучение и обучение этим вещам ».

Когда базовая аргументация этого принципа будет полностью понята, вы поймете, что он может быть применен ко всем аспектам жизни и деятельности и поможет вам быть четко сфокусированным и эффективным во всех сферах жизни. Этот принцип по существу связан с принципом взаимного процветания и выгоды, потому что последний принцип является основополагающим для развития первого принципа минимальных усилий, максимальной эффективности.

Два человека, обучающиеся этому методу взаимного процветания и пользы, могут четко развить принцип минимальных усилий, максимальной эффективности, который может быть применен ко всем сферам жизни.

Конечная цель в дзюдо — развить у практикующих чувство уважения к этим двум основным принципам, чтобы он мог реализовать свой потенциал во всех сферах жизни, развивая при этом физические качества и способность атаковать и защищаться в искусстве дзюдо. Если мы посмотрим на текущее состояние мира и различные формы морали, которые существуют, чтобы приблизить мир к идеальному состоянию, мы можем легко почувствовать, что чего-то не хватает. Легко видеть, как эти идеи, которые должны приблизить нас к идеальному государству (религиозному, философскому или традиционному), иногда фактически стоят на пути идеального государства в мире, вызывая конфликт.

Применяя эти основные принципы дзюдо в повседневной жизни, мы можем приблизить мир к идеальному состоянию. Подумайте, насколько лучше был бы мир, если бы каждый понимал силу этих двух принципов и применял их во всех сферах жизни. Представьте себе возможности, которые могут быть реализованы с помощью этих учений о минимальных усилиях, максимальной эффективности, взаимном процветании и преимуществах, которые Дзигоро Кано привнес в искусство дзюдо.

Конечно, это не означает, что эти принципы должны заменить все существующие институты морали, но что их можно подчеркнуть и сделать более эффективными, сосредоточив внимание на высших принципах дзюдо, которые только сделают мир лучше.

Дзигоро Кано разработал дзюдо как боевое искусство, основанное на науке и фактах, а не мнениях. Если дзюдо подверглось критическому осмотру, он хотел, чтобы его аргументация была ясной и основывалась на научных, проверяемых доказательствах. Он не хотел убеждать других в его эффективности. Он хотел, чтобы искусство делало это, и он хотел, чтобы каждый мог сделать свои собственные выводы по этому поводу. Таким образом, самое высокое правило, используемое в дзюдо, очевидно, будет минимальным усилием, максимальным исполнением Также ясно, что взаимная забота и услуги должны быть высшей целью каждой организации и общества.

С научным прогрессом, которого он достиг, он хотел, чтобы его модернизированное боевое искусство отражало это.